С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам.
Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье.
Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Ежегодно в России тонут около 25-30 тысяч человек, и это страшная цифра.
Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде.

Самое первое и самое главное правило — дети дошкольного и младшего школьного возраста должны купаться строго под присмотром взрослых.
Подростки без сопровождения старших могут купаться только в специально отведенных для этого местах. Самое большое количество трагедий происходит именно в водоемах, не предназначенных для купания.

— Купайтесь только в специально отведенных и оборудованных местах;
— Не заплывайте за оградительные знаки и не подплывайте близко к проходящим судам, лодкам, катерам.
— Опасно заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил;
— Если вас подхватило течение, двигайтесь по диагонали к ближайшему — берегу.
— При купании не доводите себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания.
— Избегайте теплового удара, не находитесь длительное время на солнце.
— Опасно прыгать или резко входить в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания;
— Соблюдайте питьевой режим.
— Не следует купаться непосредственно после приема пищи – лучше подождать 1,5 – 2 часа.
— Не ныряйте (не прыгайте) в воду в незнакомом месте – можно удариться головой о грунт, корягу и т.п.Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
-Выйдя из воды, вытритесь насухо и сейчас же оденьтесь.
— Почувствовав усталость, спокойно плывите к берегу. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.
-При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.
— Не купайтесь при недомогании и повышенной температуре.

В реальной жизни человек тонет совсем не так, как это показывают в кино. Тонущий человек не кричит, не машет руками, не поднимает брызг. В большинстве случаев находящиеся рядом люди даже не понимают, что человек тонет. За исключением редких случаев терпящий бедствие не может позвать на помощь, ему для этого просто не хватает воздуха.

Определить тонущего человека можно по следующим признакам:
-Голова глубоко в воде, рот периодически скрывается и появляется над поверхностью.
-Утопающий не может позвать на помощь, только вздохнуть и выдохнуть.
-Глаза стекленеют и теряют способность сфокусироваться.
-Вертикальное положение тела.
-Человек барахтается на месте, никуда не плывя.
-Попытки перевернуться на спину и принять горизонтальное положение неудачны, при этом тонущий пытается выкарабкаться из воды как по веревочной лестнице.

Если присутствует хотя бы один из перечисленных признаков, надо спросить у человека, все ли у него в порядке. Если он не ответит, это, скорее всего, означает, что человеку нужна помощь. Главное в таком случае — не упустить время.

И ПОМНИТЕ: техника безопасности на воде гласит, что самым правильным будет позвать на помощь спасателей или людей, хорошо умеющих плавать. В противном случае вам просто может не хватить сил. Вы и человека не спасете, и сами пострадаете.

Девочки, познакомьтесь с материалом сами и напомните о безопасности своим близким!!!

Будьте здоровы и хорошего вам отдыха!


Добавить комментарий